Douloureuses répétitives et parfois handicapantes, les règles douloureuses sont particulièrement fréquentes chez les jeunes filles.Voici donc les Aliments que vous devez les manger pour soulager la Douleur des Règles.

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  • Le saumon
  • Graines de sésame
  • Épinard
  • Graines de tournesol
  • Avoine
  • Thé vert
  • Persil
  • Banane
  • Brocolis
  • Ananas
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