Nous allons vous présenter une recette efficace et 100% naturelle pour faire fondre la graisse et avoir une ventre plat en quelques jours. Essayez cette recette et ne craniez rien car elle vous aidera à perdre du poids sainement.

citron
Source : sante-nutrition.org

Ingrédient:

 Citron

Zeste de citron

Pomme

Piment

Comment faire : 

Épluchez le citron, et couvrir le zeste de citron avec 250 ml d’eau chaude. à la’aide de mixeur faire un jus de pomme. Après 10 minutes, ajouter le jus de citron, une cuillère à soupe de jus de pomme et le piment Espelette moulu. Remuez bien avant chaque gorgée, et consommez cette boisson après chaque repas.

Source : sante-nutrition.org

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