La figue est un fruit qui contient 80% d’eau, mais elle contient aussi beaucoup de sucre. Cela en fait un fruit qui fournit beaucoup d’énergie, qui stimule le fonctionnement du cerveau, de la concentration et de la mémoire. Alors, voici ce que se passe dans votre corps si vous mangez  Les figues sèches  avec de l’eau sur estomac vide!

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  • Les figues peuvent vous aider à avoir des os plus forts.
  • Elles maintiennent une bonne santé cardiaque.
  • Elles sont riches en fibres – solubles et insolubles.
  • Les figues peuvent vous aider à réduire le taux de triglycérides sériques dans la circulation sanguine.
  • Les figues séchées contiennent des quantités élevées d’antioxydants de phénol.
  • Les figues sont riches en alcalins.
  • Les figues contiennent un taux élevé de fer