Qui n’a jamais rêvé d’avoir les dents aussi blanches qu’une star hollywoodienne ou un sourire digne d’une publicité pour dentifrice ? Le sourire est un atout de séduction, mais peut aussi se transformer rapidement en une source majeure de complexes à cause du tartre et de la plaque dentaire.
Quelques astuces pour un sourire encore plus éclatant :
- Brossez vos dents au moins 2 fois par jour durant 2 minutes, de préférence après chaque repas.
- Utilisez du fil dentaire pour nettoyer en profondeur les zones que la brosse à dents ne peut atteindre.
- Mangez des fruits et des légumes crus afin de neutraliser l’acidité des aliments.
- Évitez les aliments trop sucrés.
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