Comment faire le Thé de curcuma pour réduire douleur et l’inflammation

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La plupart des maladies sont causées par un certain type de l’inflammation, donc si vous voulez éviter le développement de nombreuses maladies doivent éviter l’inflammation dans votre corps en premier. Vous pouvez le faire avec le curcuma, car il est considéré comme l’un des plus puissant anti-inflammatoire à base de plantes de la. Ce sont révélés être efficaces dans la prévention de l’arthrite, la goutte, et les maladies auto-immunes. En plus de cela avec une consommation de curcuma, vous pouvez vous soulager de maux de tête, des douleurs musculaires et des problèmes communs. Vous pouvez consommer le curcuma de différentes manières, mais l’un des meilleurs moyens est de préparer la tisane forme il. Ci-dessous vous pouvez trouver des instructions sur la façon de préparer et tout ce qui sera nécessaire, car il est de la poudre de curcuma et de l’eau.

Comment faire le thé de curcuma pour réduire douleur et l’inflammation

Ingrédients nécessaires:

2 cuillères à soupe de curcuma racine râpé frais, ou 1 cuillère à café pleine de curcuma moulu organique
4 tasses d’eau
Miel brut et de citron au goût
Instructions comment la préparer:

Verser quatre tasses d’eau dans une casserole et porter à ébullition.
Lorsque l’eau commence à bouillir ajouter le curcuma et laisser mijoter pendant 10 minutes.
Filtrez le thé en utilisant passoire.
Vous pouvez ajouter le miel et le citron pour elle si vous voulez le rendre savoureux.
Source: séjour-traditionnellement

Source ; http://fr.abcarticulos.info

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