Manger une banane tous les jours apporte à votre organisme toutes les vitamines et minéraux essentiels pour être en bonne santé. Pourtant, la banane est boudée par les diététiciens qui déconseillent sa consommation pendant un régime. Très nutritive, la banane est un fruit aux multiples bienfaits. Nous vous expliquons pourquoi.
- Manger une banane permet de lutter contre la dépression
- Manger une banane combat l’anémie
- Manger une banane booste le cerveau
- Manger une banane soigne la gueule de bois
- Manger une banane calme les nausées matinales
- Manger une banane soigne les piqûres de moustiques
- Manger une banane régule le système nerveux
- Manger une banane stimule le transit
- Manger une banane régule la température des femmes enceintes