Oubliez les régimes draconiens, les courses interminables sur le tapis roulant et les pilules amincissantes industrielles. Pour perdre du poids et avoir un ventre plat, il est impératif de manger sain et équilibré et de faire du sport de manière raisonnable. À cela s’ajoute les boissons brûle-graisses naturelles qui boostent le processus de perte de poids.

Recette de boisson naturelle brûle-graisse :
Ingrédients :
2 cm de racine de gingembre râpée
Une poignée de feuilles de menthe fraiche
1 concombre
1 citron bio
8 verres et demi d’eau
Préparation :
Lavez le citron et coupez-le en petits morceaux en veillant à enlever les pépins et à garder la peau. Pelez le concombre et coupez-le en rondelles, puis placez-le dans un bol rempli d’eau avec les morceaux de citron, le gingembre et les feuilles de menthe. Mélangez tous les ingrédients, couvrez le bol et placez dans le réfrigérateur pendant toute une nuit.

Buvez cette boisson tout au long de la journée (idéalement avec une paille pour éviter l’action corrosive du citron sur l’émail des dents), pendant 4 jours. Veillez à la préparer chaque soir, pour qu’elle soit toujours fraiche.

Source : santeplusmag.com