Dans ce ost, nous allons vous offrir une boisson miraculeuse qui vous aidera à réduire qui les ballonnements et rendre votre ventre plat rapidement. pour préparer cette boisson vous aurez besoin de:
Une poignée de feuilles d’épinards (50 g)
Un yaourt
Tranches d’ananas
Tranches de pommes vertes
Un concombre
Persil
Poudre de graine de lin
Procédure:
Retirez d’abord la peau des légumes et des fruits utilisés ici. Mélangez maintenant tous les ingrédients dans un pot de mélangeur et mélangez-le. Votre smoothie est prêt. Buvez un verre plein de cette délicieuse boisson immédiatement. Le reste peut être stocké au réfrigérateur. Il reste frais pendant 24 heures.