Les dates sont riches en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Mangez des dattes, votre santé vous remerciera, les dattes sont exempts de cholestérol et très faibles en graisses.  Alors,  voici ce qui arrive à votre corps quand vous consommez des dattes :

  • Elles améliorent la digestion et traitent les troubles intestinaux.
  • Elles réduisent l’hypertension artérielle et sont bonnes pour le cœur
  • Elles traitent l’anémie
  • Elles améliorent le travail du cerveau
  • Elles sont bonnes pour la santé des yeux
  • Elles augmentent la libido
  • Elles facilitent la perte de poids
  • Elles soulagent la douleur