J’ai finalement trouvé combien il faut marcher pour perdre du poids

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La pratique de la marche est inéluctablement efficace en matière de perte poids. Mais quelle est le temps nécessaire pour avoir un résultat optimal? Voici à quelle fréquence doit-on marcher. Regardez  cette vidéo :

Vous en dites quoi?

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