Comme tous les fruits secs, les raisins secs constituent d’excellents apports d’énergie, disponibles toute l’année, faciles à emporter avec soi et faciles à conserver.
Ce qu’on sait moins, c’est qu’ils sont loin d’être aussi caloriques qu’on le croit. Ce sont même de très bons alliés du régime, car ils évitent les coups de pompe.
Zoom sur une petite douceur qui peut faire des miracles.
Alors, Voici Pourquoi Notre Prophète paix et Bénédiction nous a Conseillé de Manger Les raisins Secs
Lorsque l’un de vous mange, il doit dire: “Ô Dieu, bénis cela pour nous et donne-nous une nourriture meilleure que celle-ci.” Quand on lui donne du lait, il doit dire: “Ô Dieu, bénis cela pour nous et donne-nous en davantage car nulle nourriture ni boisson n’est meilleure que le lait.”147
Le raisin sec : Selon les Imâms, il « raffermit (et protège le cœur, les nerfs, fait partir les maladies, fait tomber la fièvre, sèche l’amertume, fait disparaître la glaire, chasse la fatigue, purifie le teint, bonifie l’haleine, rend bonne l’âme, dissipe les soucis, améliore le comportement, éteint la colère, et fait obtenir la satisfaction de Dieu. » [20] L’Imâm ’Ali a également affirmé que « 21 grains de raisin sec rouge pris tous les matins à jeun repoussent toutes les maladies, sauf celle de la mort » [21], tandis que l’Imâm Rezâ a insisté sur les vertus du raisin sec pour renforcer la mémoire, en incitant pour cela à en consommer environ 25 grammes tous les matins à jeun