Pour une perte de poids inévitable et saine, voici une boisson 100% naturelle, qui ne provoque pas d’effets secondaires et à la très facile à préparer.

Ingrédient:

3 cuillères à soupe de graines de lin
1 litre d’eau minérale

Préparation et utilisation:
La première chose à faire est de faire bouillir le litre d’eau jusqu’à ce qu’il atteigne le point d’ébullition. Ensuite, mettre les graines de lin dans une bouteille isotherme et y ajouter l’eau chaude. Ce processus devrait de préférence être fait la nuit et laisser reposer jusqu’au lendemain.

Buvez 1 tasse de cette boisson avant les 3 principaux repas de la journée. S’il est possible de prendre une tasse supplémentaire pendant la journée, n’hésitez pas. Cette routine doit être suivie pendant 10 jours et suspendue pendant les 10 jours suivants.

Source: santeplusmag.com