Cette incroyable recette s’est révélée extrêmement efficace pour brûler l’excès de graisse. Comme indiqué par ceux qui l’ont essayé, vous pouvez perdre 4 à 5 kilos en seulement 15 jours. Même certains nutritionnistes ont confirmé l’efficacité de cette recette.
Les ingrédients
300 ml d’eau
2 cuillères à soupe. jus de citron
1 cuillère à soupe. sirop d’érable
1 cuillère à soupe. gingembre
1 cuillère à soupe. piment
Préparation
La préparation de cette recette ne pouvait pas être plus simple; Il suffit de placer tous les ingrédients dans un mixeur et de mélanger jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé. Pour des résultats de perte de poids optimale, prenez la boisson le matin avant le petit-déjeuner.
Si vous souhaitez augmenter vos chances encore plus, vous pouvez combiner cette boisson avec la recette ci-dessous.
La deuxième recette est également bénéfique pour mettre votre métabolisme en mode de combustion des graisses. Il est préférable de le boire le matin, une demi-heure après avoir pris le premier verre. Buvez le reste pendant la journée.
Une autre chose importante est de remplacer l’eau par du thé vert et de manger des grains entiers et des légumes les deux premiers jours de ce plan de perte de poids.
Ingrédients:
500 ml d’eau
4-5 tomates
6 c. À soupe. jus de citron
4 gousses d’ail
6 glaçons
Préparation
À l’aide d’un mixeur, mélanger tous les ingrédients