Connaissez-vous tous les bienfaits de boire de l’eau tiède tous les matins?
Le bon geste :Un verre d’eau tiède chaque matin à jeun.
Boire un ou deux verres d’eau chaude ou bien tiède à jeun au moins 20 minutes avant le petit-déjeuner, est bon pour la santé. Et pour éliminer les toxines accumulées dans notre système digestif, buvez au moins un litre d’eau tiède pendant toute la journée. Cette action permet de stimuler nos organes en douceur pour qu’ils commencent à se mettre en marche.
