Le dos et les bras sont souvent négligés par les femmes, qui se focalisent surtout sur le ventre et les fessiers. Or, pour avoir une silhouette harmonieuse, il est très important de travailler les différentes parties du corps, y compris les bras et le dos. Voici 4 exercices pour les muscler et les affiner.

Source : http://www.santeplusmag.com/

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