Faire bouillir le citron entier sans presser le jus vous aidera à obtenir tous les nutriments d’un citron a. Les effets de cet élixir que nous vous fournissons aujourd’hui augmentent les bienfaits de l’eau de citron!
Vous aurez besoin de : 6 citrons, 20 onces d’eau, Miel
Avantages:
– Améliore votre système immunitaire.
– Vous protège contre les rhumes.
– Vous offre un incroyable boost d’énergie.
– Aide votre digestion et contrôle votre métabolisme.
– Elimine de nombreux contaminants.
– Équilibre les niveaux de pH de votre organisme.
– Améliore l’aspect de votre peau.
– Améliore votre respiration.
– Vous aide dans la procédure de perte de poids.
– Améliore votre humeur et votre bonheur, évite l’anxiété.
– Hydrate votre système lymphatique.
– Favorise la guérison.
Préparation:
– Trancher les 6 citrons en deux et les inclure dans les 20 onces d’eau dans une casserole.
– Faire bouillir l’eau pendant 3 minutes.
– Laisser refroidir pendant 10 à 15 minutes.
– Éliminer les citrons et la pulpe de l’eau.
– Buvez l’eau de citron chaud dans une tasse de thé;
– Inclure le reste de l’eau de citron chaud dans une bouteille en verre pour une utilisation ultérieure.