Atteindre et maintenir le poids idéal peut sembler simple au premier abord mais un peu difficile à réaliser. Des activités physiques régulières et un régime équilibré et sain sont indispensables mais pas suffisants. Cependant, il existe certaines règles d’or à suivre pour brûler la graisse et avoir un corps tonique et mince. Nous vous proposons 12 astuces et conseils qui vous permettront de la brûler rapidement et sainement.
5 conseils pour brûler la graisse sainement