L’insomnie est un trouble qui provoque des difficultés pour d’endormir et pour bénéficier d’un sommeil réparateur pendant toute la nuit.
L’une des causes principales de l’insomnie est le stress physique et émotionnel, car il produit une réaction biochimique qui interfère sur la production des hormones du sommeil.
Ce problème est considéré comme le trouble le plus fréquent dans la population en général.
Le remède au sel et au sucre est une astuce très populaire chez les personnes qui ont des problèmes pour dormir.Ce mélange pourrait contrôler les hormones qui produisent le stress et réussir à les stabiliser à un niveau normal pour éviter qu’elles n’interfèrent dans le cycle du sommeil.
Les avantages de ce mélange:
Stimule le système immunitaire
Diminue les maux de tête
Surmonte l’insomnie
Augmente l’énergie
Réduit le stress
Si vous avez ce problème, mélanger 1 cuillère à café de sel marin non raffiné avec 5 cuillères à café de sucre brun.Prendre un peu de ce mélange et le mettre sous la langue,avant d’aller dormir.
vous ne devez prendre qu’une petite pincée de ce mélange , puis laissez fondre sous la langue, afin que ce soit directement absorbé dans le sang.
Ceux qui l’ont essayé assurent que c’est une manière très efficace de gagner la bataille contre l’insomnie.