Les dates sont riches en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Mangez des dattes, votre santé vous remerciera, les dattes sont exempts de cholestérol et très faibles en graisses. Alors, voici ce qui arrive à votre corps quand vous consommez des dattes :
- Elles améliorent la digestion et traitent les troubles intestinaux.
- Elles réduisent l’hypertension artérielle et sont bonnes pour le cœur
- Elles traitent l’anémie
- Elles améliorent le travail du cerveau
- Elles sont bonnes pour la santé des yeux
- Elles augmentent la libido
- Elles facilitent la perte de poids
- Elles soulagent la douleur